ניהול זמן הוא אחד האתגרים הגדולים ביותר עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. הפרעות אלו, כמו ADHD, משפיעות לא רק.

ההפרעה היא לא רק מונח קליני, אלא מציאות יומיומית עבור רבים מאיתנו. היא משפיעה על הדרך שבה אנו מתפקדים, מתקשרים.

בעשורים האחרונים, הפרעות קשב וריכוז (ADHD) הפכו לנושא מרכזי בשיח הציבורי, והמודעות להן גברה באופן משמעותי. ילדים ומבוגרים רבים מתמודדים.

ההבנה של ADHD (הפרעת קשב וריכוז) הפכה בשנים האחרונות למרכיב מרכזי בשיח החינוכי והפסיכולוגי. ילדים עם ADHD מתמודדים עם אתגרים.

הקשר בין תזונה לבריאות נפשית הוא נושא שהולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות, במיוחד בהקשרים של הפרעות קשב. רבים מהאנשים הסובלים.